ホンマでっかTVでほうれい線を薄くするマッサージを山口良純さんが紹介!

2024年3月20日放送のホンマでっかTVでほうれい線を薄くするマッサージのやり方について紹介されました!

教えてくれたのは骨格矯正評論家の山口良純さんです。

ほうれい線を薄くするマッサージ

ほうれい線を薄くするマッサージの効果の理由

顔のほうれい線を解消し小顔にする効果があります。

ほうれい線を薄くするマッサージのやり方

1)顎を後ろに引っ張ってくれる側頭筋を鍛えます。
2)こめかみをぐりぐりとマッサージします。(強め)
3)頬骨の溝の中央をマッサージします。
4)にっと笑いながら上に力を入れます。
5)顎のラインの筋肉をほぐします。
6)10秒〜20秒します。

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まとめ

この方法なら毎日、ちょっとした隙間時間などに取り組めて、

ほうれい線やたるみ解消に期待ができますよね。

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